Lake Avenue Nutrition, Collagen Type 1&3, 60 капсул
Коллаген — нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. На коллаген приходится примерно треть всех белков в нашем организме.
Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров.
Его название происходит от греческого слова kolla, которое переводится как «клей». Это неслучайно: основную функцию коллагена многие специалисты сравнивают именно с клеем. Молекулы коллагена образуют длинные тонкие белковые волокна — фибриллы. Они служат для скрепления клеток, связывают наш организм в единое целое и позволяют тканям выдерживать растяжение
С возрастом запасы коллагена истощаются. Фибриллы начинают разрушаться быстрее, тогда как синтез коллагена по естественным причинам замедляется. Это ведет к проявлению первых признаков старения — кожа истончается и теряет эластичность, образуются морщины, кости становятся более хрупкими, а суставы — менее подвижными.
Для чего нужен коллаген:
У коллагена масса полезных свойств. Пожалуй, самое известное из них — его способность замедлять появление морщин, делать кожу гладкой и повышать ее защитные свойства. Кроме того, считается, что этот белок уменьшает тревогу, улучшает настроение, помогает контролировать вес и нормализует работу кишечника. Однако исследований, которые бы подтверждали все эти свойства, пока нет. Вот список научно доказанных преимуществ коллагена для организма.
- Улучшает здоровье кожи
- Облегчает боль в суставах
- Укрепляет кости
- Ускоряет рост мышц
- Защищает сердце
- Повышает прочность ногтей
Рекомендации по применению:
Принимайте по 3 капсулы два раза в день натощак минимум за 30 минут до еды или в соответствии с рекомендациями врача. Для лучшего усвоения коллагена не следует принимать другие белковые добавки в течение часа.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 3 таблетки | ||
Порций в упаковке: 20 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Калории | 11 | |
Протеин (в виде гидролизованного коллагена типов 1 и 3) | 3 г | |
Витамин C (в виде аскорбата кальция) | 30 мг | 33% |
Гидролизованный коллаген типов 1 и 3 (из крупного рогатого скота) | 3000 мг | † |
† Суточная норма не определена. |